Senin, 31 Oktober 2011

PENYEBAB KOMPUTER SERING RESTART SENDIRI

Senin, 31 Oktober 2011 Jam Tidak ada komentar:
Ketika komputer terus reboot pada saat startup dan akan terus menerus restart. Ini adalah salah satu masalah yang paling menjengkelkan yang pernah Anda hadapi. Ketika komputer terus restart sendiri, memang sangat mengesalkan. Apa penyebab komputer menjadi sering reboot sendiri? Ini adalah pertanyaan akan dibahas pada artikel ini.
Bila PC terus reboot pada saat startup, ini bukan berarti komputer anda sudah tidak bisa lagi di perbaiki, tapi ini merupakan masalah sementara yang dapat diatasi. Mengapa komputer Anda terus reboot setelah startup mungkin karena kesalahan system atau hardware yang tidak bekerja dengan normal.
Permasalahan dan Perbaikan
Ketika komputer Anda terus reboot sendiri, bisa karena masalah mendasar yang berhubungan dengan hardware atau masalah perangkat lunak. Apa menjadi kesulitan dalam memecahkan masalah ini adalah bahwa sistem operasi komputer itu sendiri gagal di-load. Berikut ini adalah alasan mengapa PC Anda terus reboot pada saat startup.
1. Masalah Hardware atau Overheating
Masalah pada hardisk, dimana kemungkinan terdapat banyak sektor yang rusak (Bad Sector) sehingga system gagal membaca file system dan memaksa komputer untuk restart. Untuk mengatasi atau memeriksa masalah ini gunakan CD Windows dengan mencalankan scandisk melalui perintah Dos
Masalah Overheating (Hardware Panas), mungkin sulit untuk melacak karena bisa disebabkan oleh kegagalan kipas yang menyebabkan processor panas, atau masalah karena debu yang menempel pada kipas, masalah pasokan listrik penambahan perangkat keras baru. Kecuali Anda seorang teknisi perbaikan komputer, hal ini tidak dianjurkan membuka komputer Anda dan membuka segel garansi. Membersihkan debu lengkap bagian dalam agar kipas angin bekerja dengan normal dan pemeriksaan total hardware akan memecahkan masalah Anda.
Masalah Memory, memory yang tidak tepat pemasangannya, kendur atau kotor dapat membuat komputer restart dengan sendirinya, atau bahkan komputer tidak mau reboot dengan kata lain tidak bisa dioperasikan
2. Problem Bios
Ketika komputer terus restart sendiri, kemungkinan karena BIOS (input dasar / masalah output sistem). BIOS adalah software tetap yang disimpan pada microchip pada PC Anda, yang menangani semua fungsi hardware. Sebuah masalah dengan BIOS, meskipun sangat jarang, tidak dapat dikesampingkan. Ini mungkin merupakan penyebab utama yang mengarah ke situasi dimana PC terus reboot pada startup. Dengan update BIOS dari produsen dapat memecahkan masalah.
3. Instalasi Software yang Kurang benar atau Korupt
Ada alasan lain yang dapat menyebabkan komputer restart, kemungkinan driver yang tidak cocok atau korupsi. Menginstal ulang driver dengan benar dapat mengatasi masalah ini. Untuk memperbaiki file yang rusak, Anda dapat menjalankan recovery disc untuk mengembalikan file yang rusak.
4. Masalah Virus
Virus komputer muncul dalam berbagai bentuk, dan menyebabkan reaksi yang berbeda dalam mesin. Beberapa virus yang paling umum dapat menyebabkan komputer Anda me-reboot sendiri dari waktu ke waktu. Satu-satunya cara untuk memecahkan masalah ini adalah untuk membersihkan PC dari virus sepenuhnya. Anda memerlukan sebuah perangkat lunak antivirus yang efektif untuk tujuan ini, anda harus membersihkan komputer Anda dengan perangkat lunak ini.
Ingat bahwa Anda harus meng-upgrade perangkat lunak antivirus Anda secara berkala, karena virus komputer terus mengadaptasi diri. Jika mesin telah terinfeksi sepenuhnya, Anda harus format seluruh PC, sehingga menyebabkan kehilangan data.
5. System Eror
System eror terjadi bila sebuah file system seperti dll file, file exe dll mengalami kerusakan atau corupt sehingga pada saat komputer reboot komputer tidak dapat menemukan file tersebut dan akhirnya komputer akan restart sendiri
Ada beberapa cara supaya komputer tidak restart otomatis agar dapat melakukan perbaikan
1.     Bila komputer masih bisa dioperasikan sesaat, anda harus mesetting komputer dengan petunjuk berikut Untuk pengguna Windows, Matikan opsi restart otomatis dengan mengklik kanan pada My computer > Advanced System Settings > Hardware > Startup and Recovery dan hapus centang opsi automatic restart, sehingga sistem tidak terus reboot, sehingga anda dapat memperbaiki system.
2.     Dengan menekan tombol F8, bila anda tidak dapat masuk ke system windows, maka yang anda lakukan adalah, pada saat komputer restart, dan setelah komputer membaca sistem bios, tekan tombol F8 sebelum komputer membaca startup windows, Setelah masuk ke pilihan menu, pilih menu Start Windows tanpa restart bila terjadi kesalahan (Disable automatic restart on system Failure)


Sumber : Dunkom
selengkapnya [...]

PENYEBAB KOMPUTER TIDAK MAU HIDUP

Jam Tidak ada komentar:
Sering ditemukan dalam masalah pemakaian komputer ata PC, saat kita ingin menggunakan atau memakai PC, ternyata PC tidak mau hidup, hal ini membuat pengguna panik dan segera buru-buru memembawa ke atau memanggil teknisi service komputer
Sebelum anda menyerah dan membawa komputer anda ke tempat service, alangkah baiknya bila anda mencoba menganalisa apa penyebab komputer anda tidak dapat dioperasikan. Cara yang paling umum bila komputer “tidak mau dihidupkan” adalah daya listrik ke PC sebenarnya masuk tetapi tidak menampilkan apa-apa di monitor.
Anda melihat lampu pada komputer dan mendengar Kipas bekerja dari dalam tetapi sama sekali tidak muncul di layar Anda.
Ada beberapa kemungkinan alasan mengapa monitor anda tidak menampilkan informasi sehingga sangat penting bagi anda untuk mengetahui apa penyebabnya pada langkah-langkah dibawah.
1. Periksa monitor Anda. Sebelum Anda mulai mengatasi masalah dan  memeriksa komponen dalam CPU anda, pastikan monitor Anda bekerja dengan benar dan bukan monitor komputer yang menyebabkan masalah.
Karena bisa jadi komputer anda tidak hidup disebabkan  monitor Anda  rusak atau kabel monitor ada yang putus kabelnya atau tidak terpasang dengan baik pada soket VGA.
2. Pastikan bahwa PC Anda sepenuhnya dalam keadaan tersambung dengan listrik.
Sering kali terjadi komputer tidak muncul di monitor padahal sebenarnya komputer dalam keadaanStandby atau Hibernate (mode hemat daya) pada system Windows.
Catatan: Anda bisa benar-benar matikan komputer Anda dalam keadaan modus Hibernate dengan menahan tombol power selama 3 sampai 5 detik. Setelah power benar-benar off, nyalakan PC Anda dan tes untuk melihat apakah komputer anda akan boot normal.
3. Dengan kode bep jika Anda mendengar kode bip akan memberi Anda input yang tepat di mana anda dapat mencari penyebab dari komputer Anda mati dari kode bebtersebut.
Jika Anda tidak dapat menyelesaikan masalah dengan masalah kode bep tertentu, Anda selalu dapat kembali ke awal dan melanjutkan dengan langkah-langkah di bawah ini.
4. Clear CMOS. Menghapus memori BIOS pada motherboard Anda akan kembali pengaturan BIOS ke setting default pabrik. Akibat dari kesalahan konfigurasi BIOS bisa menyebabkan PC Anda tidak dapat startup.
Penting: Jika dengan cara mengclear CMOS tidak memperbaiki masalah anda, pastikan setiap perubahan yang Anda buat dalam BIOS diselesaikan satu per satu sehingga jika kembali mendapatkan masalah, Anda akan tahu dimana perubahan yang menyebabkan masalah komputer Anda.
5. Pastikan saklar catu daya tegangan diatur dengan benar. Jika tegangan masukan untuk catu daya tidak benar (berdasarkan tegangan yang dibutuhkan) maka komputer Anda tidak dapat dihidupkan sepenuhnya.
Ada kemungkinan bahwa PC Anda tidak akan menyala sama sekali jika listrik tidak memenuhi standard tegangan yang dibutuhkan, tapi tegangan listrik yang tidak benar pasokan dayanya juga dapat menyebabkan komputer anda tidak dapt di hidupkan.
6. Pasang kembali segala sesuatu yang mungkin ada di dalam PC Anda. Setting ulang mungkin akan dapat memperbaiki kembali berbagai koneksi di dalam komputer.
Coba instal ulang perangkat keras anda dengan cara berikut ini dan kemudian lihat apakah komputer Anda mulai menampilkan sesuatu di layar:
  • Pasang kembali semua kabel data internal dan kabel listrik
  • Pasang kembali modul memori
  • Pasang kembali semua kartu ekspansi
7. Ulangi pemasangan CPU jika Anda menduga bahwa mungkin cpu tersebut longgar atau mungkin belum diinstal dengan benar.
8. Periksa penyebab arus hubung singkat listrik di dalam komputer Anda. Hal ini sering menyebabkan masalah ketika power komputer di off dengan sendirinya karena arus hubung singkat dapat menjadi penyebab komputer anda tidak dapat dihidupkan.
9. Uji power supplay Anda. PSU cenderung menyebabkan lebih banyak masalah daripada perangkat keras lainnya dan sering menjadi penyebab komputer tidak mau dihidupkan.
Ganti power supply Anda segera jika gagal setiap tes yang Anda lakukan.
10. Hidupkan komputer Anda dengan perangkat keras penting saja. Tujuan di sini adalah untuk melepaskan perangkat keras sebanyak mungkin dan tetap mempertahankan kemampuan PC Anda untuk mendapatkan daya.
Jika komputer Anda mulai normal dengan hanya hardware penting yang terpasang, lanjutkan ke Langkah 11.
Jika komputer Anda masih tidak menampilkan apa-apa di monitor Anda, lanjutkan ke Langkah 12.
Penting: Langkah ini cukup mudah bagi pemula untuk menyelesaikannya, tidak membutuhkan peralatan khusus.
11. Instal ulang setiap bagian dari perangkat keras yang Anda lepaskan pada Langkah 10, satu per satu, dan hidupkan komputer anda.
Karena komputer Anda dinyalakan dengan hanya perangkat keras penting diinstal, komponen-komponen harus bekerja dengan baik. Ini berarti bahwa salah satu komponen hardware yang anda lepas tadi yang menyebabkan PC Anda tidak mau hidup. Dengan menginstal setiap perangkat kembali ke PC Anda dan melakukan pengujian setiap kali satu komponen terpasang, maka anda akan menemukan masalah yang menyebabkan komputer anda mati
12. Uji perangkat keras komputer Anda dengan menggunakan kartu Power On Self Test. Jika PC Anda masih tidak menampilkan informasi di monitor Anda dengan hanya memasang perangkat keras yang penting saja, kartu POST akan membantu mengidentifikasi hardware yang lainnya yang menyebabkan komputer Anda tidak dapat digunakan.
Jika Anda tidak memiliki dan tidak mau membeli kartu POST, lanjutkan ke Langkah 13.
13. Ganti setiap bagian dari perangkat keras penting di komputer Anda dengan cadang komponen kompouter yang identik atau yang sama dengan perangkat keras yang terpasang pada komputer anda, Uji setelah setiap penggantian hardware untuk menentukan komponen yang rusak.
Catatan: Pengguna komputer rata-rata tidak memiliki komponen cadangan. Jika anda tidak memilikinya, saran saya adalah untuk kembali ke Langkah 12. Beli Kartu POST lebih murah daripada menyediakan komponen komputer untuk cadangan.
14. Akhirnya, jika semuanya gagal, Berarti kerusakan terdapat pada motherboard komputer anda, kemungkinan besar adalah chipset komputer anda yang telah rusak dan tidak bekerja yang menyebabkan komputer anda tidak dapat di hidupkan.


Sumber : Dunkom
selengkapnya [...]

SHORTCUT WINDOWS 7

Jam Tidak ada komentar:
Shortcut merupakan sebuah jalan yang bisa ditempuh guna mempercepat perkajaan. Shortcut bisa diakses dengan menggunakan kombinasi beberapa tombol. Sebenarnya dari dulu windows sudah mengenalkan berbagai macam shortcut keyboard yang tentunya bisa sangat menghemat waktu kita dalam bekerja. Disamping itu, shortcut juga bisa menggantikan fungsi mouse yang sebenarnya membutuhkan waktu yang lebih lama jika dibandingkan dengan penggunaan shortcut windows. Dengan memahami dan menghafalkan shortcut keyboard di windows 7, maka kemungkinan pekerjaan anda akan sedikit lebih cepat.
Berikut ini beberapa kombinasi shortcut (Tombol cepat pada keybooard)yang bisa digunakan pada Windows 7:
1) Ctrl + Shift + N
Shortcut keyboard yang Membuat folder baru di Windows explorer atau desktop, nama default yang diberikan adalah “New Folder”.
2) Alt + Arrow Key (Tombol Anak Panah)
Shortcut keyboard yang Digunakan untuk berpindah ke halaman sebelum (Alt + anak panah kiri) atau halaman sesudah (Alt + anak panah kanan) saat berada di Internet Browser ataupun di Windows Explorer. Sedangkan Alt + anah panah atas akan memindahkan posisi satu level keatas saat membuka Windows Explorer.
3) Shift + Klik Kanan
Menekan tombol Shift diikuti tombol mouse kanan pada folder akan menampilkan pilihan “context menu” yang tersembunyi, contohnya “open command window here” untuk membuka command prompt dan “open in new process” untuk membuka folder dengan process yang berbeda.
4) Alt + P
Shortcut keyboard Alt + P berfungsi menampilkan preview on atau off saat berada di Windows Explorer, berguna untuk melihat Thumbnail dari gambar ataupun dokumen.
5) Win + Angka Numerik (1, 2, 3, 4, dst)
Hampir sama seperti Alt + Tab tapi dengan menekan Win + 1 akan langsung memindahkan ke program yang ada di urutan 1, dan bila menekan Win + 2 akan langsung berpindah ke program di urutan ke 2, dst. Dan bila program belum dijalankan namun telah di-pin di taskbar akan otomatis menjalankan program tersebut. Apabila kita menekat Ctrl + Win + Nomor, akan membuka window baru dari program yang kita pilih.

6) Win + B
Menekan kombinasi tombol Win + B akan membuka system tray di taskbar, untuk memilih/menjalankan applikasi di system tray, kita bisa menggunakan tombol tanda anak panah.
7) Win + (+/-) (Huruf Plus dan Minus)
Kombinasi tombol Win + (+) atau Win + (-) akan membuka applikasi magnifier yang berguna untuk zoom in atau zoom out layar.
 Win + P
Shortcut keyboard Win + P akan membuka pilihan Output gambar laptop ke monitor baik ke LCD Laptop, projektor, maupun monitor eksternal. Ada 4 pilihan mode yang tersedia:
  1. Computer only : Output gambar hanya di monitor laptop saja.
  2. Duplicate : Layar akan ditampilkan di LCD Laptop dan di monitor eksternal (cocok digunakan saat presentasi).
  3. Extend : Memakai 2 layar monitor untuk menampilkan 1 layar desktop.
  4. Projector only : Output gambar ditampilkan hanya di monitor external.

9) Win + Arrow key (Tombol Anak Panah)
Menekan Win + tombol anak panah atas akan membuat window menjadi maximize, sedangkan menekan tombol Win + tombol panah bawah akan meminimize layar. Jika layar applikasi dalam status “docked” maka window akan kembali ke ukuran semula.
10) Tombol Lain
Selain untuk Windows 7, tombol  kombinasi ini juga berguna dan sudah ada di versi Windows sebelumnya (XP dan Vista). Berikut daftar tombolnya:
  1. Win + E = Membuka Windows Explorer.
  2. Win + L = Mengkunci layar komputer.
  3. Win + R = Membuka perintah “Run”.
  4. Win + D = memperlihatkan desktop.
  5. Win + M = Minimize semua window.
  6. Win + shift + M = Kembalikan layar applikasi yang di-minimized ke ukuran semula.
Semua kombinasi tombol di atas bisa anda implementasikan untuk mengefektifkan waktu kerja anda di depan komputer. Mungkin untuk pertama kalinya anda akan kesulitan untuk menghafal semua tombol kombinasi, tetapi lambat laun anda pasti bisa menghafal sebagian besar tombol kombinasi yang sudah disebutkan di atas.
selengkapnya [...]

TRIK WINDOWS 7

Jam Tidak ada komentar:
Sebagai sistem operasi baru, Windows 7 membawa berbagai macam fitur baru yang mungkin belum diketahui oleh banyak pengguna. Fitur-fitur baru windows 7 tersebut sengaja ditambahkan guna melengkapi kinerja dari windows 7 itu sendiri. Pada kesempatan ini saya akan sedikit sharing mengenai berbagai macam trik yang ada dalam windows 7. Dengan mengetahui berbagai trik tersebut, diharapkan nantinya pengguna windows 7 akan lebih produktif dalam menggunakannya.
  1. Lagu MP3 tetap utuh
    Windows 7 memiliki keleemahan di Windows Player 12 karena ada bug yang dimilikinya. Bug ini otomatis akan menambahkan metadata yang hilang, termasuk album art. Masalah ini bisa mengakibatkan file tersebut tidak utuh lagi.Untuk memperbaikinya install updatenya dari situs web Microsoft.
  2. klik kanan yang semakin hebat
    • Klik kanan pada bagian desktop yang kosong untuk mengatur resolusi layar, jadi tidak perlu melalui display setting dulu
    • Klik kanan pada ikon Explorer di taskbar, untuk mengakse folder sistem yang umum digunakan seperti Document, Picture, dan lain sebagainya dengan lebih cepat.
    • Bila tidak ingin menggunakan Internet Explorer dan ingin memindahkannya dari taskbar, klik kanan pada ikon Internet Explorer, pilih Unpin thin program from taskbar, dan kemudian instal browser yang lain.
  3. Shortcut pada Keyboard
    • Alt + P: untuk menampilkan atau menyembunyikan tampilan Windows Explorer.
    • Windows + G : menampilkan gadget di muka windows-windows yang lain.
    • Windows + +( tombol plus ): Zoom in
    • Windows + – ( tombol minus) : Zoom out
    • Windows + Up : Memperbesar ukuran Window
    • Windows + Down : Memperkecil ukuran window
    • Windows + Left : Bergerak menuju sisi kiri layar.
    • Windows + Right : bergerak menuju sisi kanan layar.
    • Windows + Home : Minimize atau restore window lain kecuali yang sedang ditampilkan.
  4. Mengatur User Account Control
    Kesal dengan banyaknya peringatan ( alert ) seperti di Windows Vista? Anda dapat mengaturnya dengan cara berikut ini: Start > Control Panel > Change User Account Control Settings.
  5. Menulis Cakram Digital
    Windows 7 akhirnya menyediakan layanan untuk membakar file ISO langsung ke bentuk CD atau DVD. Untuk mempermudahkan klik dua kali pada file yang akan di-burn, pilih drive yang Anda inginkan, klik Burn.
  6. Akses Video lebih cepat
    Klik kanan pada menu Start > Properties > Start menu > Customize, set pilihan video pada Display link.
  7. Untuk Flickr
    Anda memiliki account di Flickr, untuk mempercepat membukanya, kunjungi www.istartedsomething.com/flickrsearch/ dan kemudian download Connectornya, pilih Open. Dengan demikinan Flickr Search akan ditambahkan di folder Searches, Anda pun bisa mencari foto melalui desktop
selengkapnya [...]

RAHASIA ORANG GENIUS DI DUNIA

Jam Tidak ada komentar:

Kalau anda mengira genius merupakan bawaan yang memiliki IQ jauh di atas rata-rata, anda salah . mereka hanya berhasil menggunakan kemampuan otaknya lebih dari orang-orang biasa. Sebenarnya semua orang pun bisa mengembangkan kemampuan berpikir seperti otak mereka, hanya dibutuhkan KEMAUAN dan KERJA KERAS. Bill Gates, si pemilik perusahaan Microsoft yang juga merupakan 1 di antara para genius mengatakan bahwa 99% yang menciptakan kegeniusan adalah KERJA KERAS. Genius di sini bukanlah seseorang yang memiliki IQ jauh di atas rata-rata, tetapi genius di sini adalah Expert atau para ahli di bidangnya

Bagi mereka para genius, hanya ada 3 kunci untuk kegeniusan mereka, kita pun bisa menjadi bagian dari mereka, dengan kunci KEMAUAN dan KERJA KERAS

Rahasia 1.
Si genius bisa mencari cara sendiri untuk menguasai hal-hal yang belum di kuasainya. Para genius menciptakan metode belajar sendiri yang paling cocok dengan diri mereka. Jika tidak menguasai suatu subjek, mereka akan cari tahu cara paling efisien untuk mempelajarinya. Mereka terus mencoba (mereka tidak pernah berhenti mencoba jika belum berhasil) sampai mereka bisa menguasai yang ingin dikuasainya. Kalau gagal dengan satu metode, mereka akan mencoba metode lainnya.

Rahasia 2.
Para genius memiliki motivasi yang "sangat, sangat, sangat besar!" untuk menguasai apa yang menjadi minatnya. Kadangkala mereka rela mengorbankan berbagai hal demi minatnya itu. Inilah kisah Bill Gates si orang terkaya di muka bumi: "Bill Gates orang yang cerdas. Itu sudah pasti. Jika tidak cerdas, dia tidak akan bisa masuk Universitas Harvard, yang merupakan universitas terbaik di dunia. Tapi dia keluar. Alasannya: "Aku ingin berbuat lebih." Rupanya, dia tidak ingin hanya menjadi cerdas. Dia ingin menjadi seorang genius. Dia sadar, terus kuliah akan mengurangi waktunya dalam mendalami software computer yang sangat diminatinya. Dalam pengakuannya, dia pernah tidak tidur selama berhari-hari ketika menyelesaikan software pertamanya.

Rahasia 3.
Mereka yang genius memiliki visi masa depan yang jelas, konkret dan terukur. Apabila ditanya apa yang diinginkannya di masa depan, mereka akan menjawab tuntas hingga ke detailnya. "10 tahun dari sekarang, saya akan menjadi seorang pengusaha mebel kayu jati yang produknya merambah seluruh Eropa. Karyawannya lebih dari 500 orang. Omsetnya lebih dari 50 miliar." Itulah visi seorang pengusaha besar.

So, apa yang Anda pikirkan?
Anda bisa menjadi genius di bidang apapun yang Anda minati, jika Anda berpikir dan memiliki karakter seorang genius. Dan, tiga itulah rahasianya. Hanya tiga. Cara sederhana menjadi genius. Jika 3 rahasia itu sudah Anda pegang dan Anda jadikan sebagai rahasia Anda juga. Maka inilah cara sederhana membangkitkan sosok genius dalam diri Anda:

·   Saat Anda ingin mengetahui sesuatu, katakan pada diri Anda sendiri: "Sisi lain dari ini apa, ada apa dibaliknya?"
·    Saat satu jawaban datang, terus tanyakan pertanyaan-pertanyaan itu kembali.
Hal-Hal Yang Bisa Membantumu Mencapai "Inner Genius"Mu
Setelah Anda tahu berbagai hal tentang genius dan tahu cara membangkitkannya, kini saatnya untuk tahu hal-hal apa saja yang bisa membantumu untuk membangkitkan "si genius" dalam dirimu.

Tidurlah cukup
Lho kok malah tidur, bukannya untuk melatih pikiran harusnya terus bangun? Ternyata tidak. Tidur setelah belajar justru meningkatkan kemampuan otak mengingat. Saat terlelap tidur, otak kita justru bekerja keras memilah-milah informasi penting untuk kita, sehingga kemampuan memori kita menguat. Namun itu hanya berlaku bagi tidur yang lebih dari 6 jam. Itu kenapa sistem belajar SKS (sistem kebut semalam) tidak direkomendasikan karena justru hanya melemahkan kemampuan berpikir dan kemampuan memori kita. So, langsunglah tidur sekurang-kurangnya 6 jam usai belajar di malam hari. Dengan begitu, belajarmu akan memberikan hasil lebih maksimal. Untuk menjadi expert, begadang merupakan pantangan.

Latihan fisik
Banyak-banyaklah melakukan aktivitas fisik: jalan-jalan, berolahraga permainan, senam, atau apapun. Melakukan banyak aktivitas fisik terbukti meningkatkan kemampuan berpikir otak.
Makan cukup
Kurang makan akan membuatmu tidak memiliki energi untuk berpikir cerdas, tapi terlampau banyak makan juga akan membuat otakmu menjadi kurang cerdas. Makan secukupnya dan selektif. Hindari terlalu banyak makan-makanan dari lemak hewani. Banyak-banyaklah makan sejenis lemak yang bernama omega 3, yang terkandung dalam ikan, kacang-kacangan, atau biji-bijian. Banyak-banyaklah juga makan buah dan sayuran. Para expert selalu tidak pernah berkekurangan atau berlebihan dalam soal makan.

Musik
Mendengarkan musik disinyalir bisa meningkatkan kemampuan otak dalam berpikir, namun tidak secara langsung. Diketahui mendengarkan musik bisa membuat tubuh merasa rileks, perasaan negatif berkurang, dan menurunkan rasa takut. Nah, hal-hal itu otomatis membuat kita bisa lebih fokus dalam berpikir. Namun diketahui tidak semua orang berhasil dengan bantuan musik. Sebagian orang justru tidak bisa berpikir sambil mendengarkan musik. So, cari cara Anda sendiri!

Jangan lupa bermain
Belajar terus menerus secara intensif tanpa istirahat dan tanpa jeda bukanlah perilaku yang bijak. Bermain itu menyenangkan. Selain bisa menghilangkan stress, bermain juga membuat kemampuan otak kita berpikir menjadi lebih cemerlang. So, sempatkan bermain. Asal Anda tahu, seorang Albert Einstein dan Bill Gates saja selalu mencadangkan waktu setiap hari untuk bermain. Sebaliknya, jangan pula hanya bermain-main melulu. Hanya bermain tidak akan menjadikan Anda seorang expert.

Beberapa saran bermain:
1. Bermain secara fisik. Ikutlah dalam permainan fisik yang tidak ada target tertentu (bertanding untuk menang bukanlah bermain) dan yang tidak dibatasi waktu (maksimal beberapa menit untuk meraih poin tertentu bukanlah bermain).

2. Bermain dengan benda, seperti membuat sesuatu dengan tangan dan Anda menikmati aktivitas itu (lakukan saja, tanpa harus ada target harus membuat sesuatu. Just do it).

3. bergabung dengan teman-teman atau orang lain dalam sebuah aktivitas yang terlihat tanpa tujuan, seperti hanya ngobrol dan tertawa bersama.

Meditasi
Meditasi rutin sangat membantu kerja otak. Cara yang paling sederhana adalah latihan nafas sederhan. Pertama, buat posisi tubuh dalam keadaan senyaman mungkin. Lalu tarik nafas lewat lubang hidung dan hirup dalam-dalam, lalu lepaskan perlahan-lahan dari lubang mulut. Lakukan itu berulang-ulang, sampai badan terasa segar. Ingin bantuan cara sederhana berelaksasi?

Percaya kalau Anda bisa
"Meskipun berusaha sangat keras tapi Anda gagal juga. Lantas Anda berkesimpulan kalau Anda memang tidak cukup mampu." Nah, meskipun Anda berpikir demikian, para ahli psikologi menyatakan sebaliknya. Kegagalan semacam itu seringkali bukan karena kurangnya kemampuan, tetapi karena kepercayaan terhadap diri sendiri yang kurang. Kebanyakan dari kita sudah terjebak dalam stereotip bahwa hanya orang-orang tertentu saja yang bisa berhasil. Alhasil, otak kita pun bereaksi menyesuaikan diri dengan kepercayaan itu. Jadinya, kita pun tidak mencapai performa terbaik kita karena pada dasarnya kita memang tidak terlalu percaya akan berhasil. So, percaya 100% Anda bisa, maka otak Anda akan membantu Anda.



selengkapnya [...]

Jumat, 07 Oktober 2011

DAFTAR SISWA PESERTA PELATIHAN PENERBITAN MAJALAH SMPN 3 SAROLANGUN

Jumat, 07 Oktober 2011 Jam 1 komentar:
Kepada Seluruh Siswa yang telah ikut mendaftar dalam persiapan untuk membuat Majalah Sekolah, yang pendaftaranya telah dilakukan ketika masih di kelas 7, untuk mempersiapkan diri karena Proyek Pembuatan Majalah sekolah akan kita mulai, insyaALLAH dalam 3 Minggu ke depan majalah SMP N 3 Sarolangun sudah bisa kita terbitkan,  berikut nama siswa yang dulu telah mendaftar :


No
DAFTAR SISWA PESERTA PELATIHAN
KATEGORI ANIMASI/GAMBAR
KELAS VII
NAMA
1
Yulius Dicki Ardian
D
2
Novi Rahayu
D
3
Yola Zulinda
D
4
Medi Tri Santoso
C
5
Fahrurrozi`
C
6
Cempaka Sekar Wangi
C
7
Elvin Tri aryani
C
8
Heki Firlano
C
9
Stevanus
C
10
Era wati
C
11
Ramdhan Ariansyah Prayudhan
C
12
Abdur rahman
B
13
Ari widodo
B
14
Eko Edi Saputra
B
15
Wendi Anggara
B
16
Wido Mades Surya
B
17
Bagas Arianto
B
18
Akbarullah
B
19
M. Feriansyah
B
20
M. ridho Ardiansyah
B
21
Karmila Susanti
A
22
Budi Rahayu
E
23
Endah murniati
E
No
KATEGORI KATA-KATA MOTIVASI
KELAS VII
NAMA
1
Jefendra
D
2
Aznil fajri
D
3
Olki Amsani
D
4
Anisa Anggraini
C
5
Nadia Yulianti
C
6
Desy Ryama Ayu N
C
7
Ahmad Ridho
C
8
Arif Budiman
C
9
Roni Baskoro
C
10
Jumiati Eka fera F
C
11
Lita Pitara
C
12
Nurhidayati
C
13
Natasa Adzura
B
14
Rizki Zesika Akna Sari
B
15
Ulfa Putri Lestari
B
16
Roma Dian Andriani
B
17


18


19


20





NB : jika ada siswa yang merasa telah mendaftar tetapi namanya tidak terdapat di dalam tabel diatas, mohon segera menemui guru TIK (DH)

Atas perhatianya di ucapkan terima kasih

By : Dedi Hendriadi, S.Kom
selengkapnya [...]
Langganan: Postingan (Atom)

Entri Populer

Formulir Kontak

Nama

Email *

Pesan *

ANGGOTA BLOG SMPN 3 SAROLANGUN

Desain Oleh :